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民代表會主席林啟賢受邀參加竹北市體育會舉辦第四屆青松3.6.日盃全國軟網邀請賽,
竹北市民代表會主席林啟賢表示,軟網運動,係一種輕鬆愉快而老少咸宜的運動項目,

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現場來了全台各地來的選手總有15個對伍參加,而且最遠來自花蓮,可見軟網運動在台灣是很普遍的球類運動項目之一

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軟式網球源於日本,是從網球衍生而來。明治維新時期,一些西方的傳教士、商人將草地網球帶進了日本,開始有了網球的活動,由於當時的日本還未具備製作網 球及網球拍的條件,進口的球及球拍又較為昂貴,有了為了省錢,隨便用玩具的橡膠球代替網球進行活動,於是,軟式網求就這樣誕生了。

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從比賽過程中主席林啟賢觀察到軟式網球的發球大都是低手發球為主,
雖然看起來很簡單,竹北市民代表會主席林啟賢實際嘗試之後發現想要把球發到想要的地方讓真的不是一件容易的事,
現場選手的表現真的都很厲害,可見大家平時都有在鍛鍊。

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運動可提昇健康、防百病、減緩老化。
運動也可改造大腦,增加工作效率,樂觀進取、提高創意,增加生產力,進而提升經濟。
現代醫學更發現運動可治百病,很多病的預期後果與病前有否運動息息相關。
竹北市體育會在推廣運動的用心,市民代表會主席林啟賢給你一個讚!

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運動對我們的身心有很多好處,運動前暖身運動的主要目的是為了讓身體各部份運動器官得以達到適當活動度,使得肌肉、骨骼、關節各部功能皆達到一定的預備活動狀態,民代表會主席林啟賢提醒您在進行運動時,別忘了做暖身操喔!

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